Ikasturte osoa lan eta lan aritu ondoren, ongi irabazitako opor garaia, azkenean, heldu da. Nolanahi ere, gure jangelako profesionalentzat opor garaia beranduxeago iritsiko da eta, jada, udako menua prestatu eta helarazi digute.

Zerbitzuak, aspaldi adierazi zitzaizuen bezala, uztailaren 23ra arte indarrean egongo dira. Jangelara joango zaretenok, jarraian agertzen den estekan klikatuz gero, prestatu dituzten menu goxoak ikusteko aukera izango duzue.

Udako menua – Menú de verano

“Atzo bertan” ikasturteari hasiera eman genion eta, jada, bere azken hatsa ematen ari da. Urte sasoi hau polita bada ere, gogorra ere egiten zaigu guztioi. Azterketak, ordu asko lanean dena ongi atera dadin, azken emaitzak, urduritasuna…

Azkeneko txanpari arrakastaz aurre egiteko, zer hobeto elikadura egoki bat baino? Hor doakizue bultzadatxo bat ekaineko menuaren bitartez.

Ekaineko menua – Menú de junio

Jangelako orria – Página del comedor

Parece que fue ayer cuando dimos inicio al curso y ya estamos a punto de que expire. Esta época del año suele ser bonita aunque también bastante dura. Exámenes, horas de trabajo para que todo salga bien, resultados, nervios…

Nada mejor que una buena alimentación para poder afrontar con garantías este tramo final. Vaya para tod@s un pequeño empujón con el menú de junio.

Udaberriak bete betean harrapatu gaitu eta loreen hilabetera sartzera goaz. Polenak bere eginkizuna betetzen duen bitartean, guk jangelako menua proposatzen dizuegu alergiak eta udaberriak dakartzan gainontzeko arazoei behar bezala aurre egiteko.

Ea maiatzeko menua zer iruditzen zaizuen:

Maiatzeko menua – Menú de mayo

Jangelako orria – Página del comedor

Ya estamos en plena primavera y dispuestos a entrar en el mes de las flores. Mientras el polen cumple su función, nosotr@s os proponemos el menú de nuestro comedor para afrontar con garantías las alergias y demás problemas derivados de la primavera.

A ver que os parece el menú de mayo.

Aste Santuko oporrak amaitu eta ikasturte honen azken txanpari aurre egiteko prest gaude. Nolanahi ere, sasoiaz beterik egon ahal izateko, gure jangelako menua baino hoberik ez dago.

Ea apirileko menua zer iruditzen zaizuen:

Apirileko menua – Menú de abril

Jangelako orria – Página del comedor

Ya se acabaron las vacaciones de Semana santa y estamos preparad@s para el último trimestre del curso. De todos modos, para afrontarlo plen@s de salud y fuerza, nada mejor que el menú de nuestro comedor.

A ver que os parece el menú de abril.

Ikasturtea aurrera doa eta bigarren ebaluazioa ate joka dugu. Egun hauetako urduritasunak oporren ateak zabalduko ditu eta aste pare bat izango dugu apirilean indarberrituta itzultzeko. Bitartean, elikadura orekatua eta osasuntsua beharko dugu hiruhilabeteko azken txanpari behar bezala heltzeko.

Martxoko menua – Menú de marzo

Jangelako orria – Página del comedor

El curso va avanzando y ya tenemos a la segunda evaluación llamándonos a su puerta. Los nervios de esos días abrirán las puertas de las vacaciones y tendremos un par de semanas para volver con fuerzas renovadas en abril. Mientras tanto, será necesario mantener una dieta sana y equilibrada para afrontar esta recta final de trimestre.

Urteak hasi besterik ez duen arren, lehen hilabetea joan zaigu eta otsaila ate joka dugu. Santa Agedako koplak, Euskaraz Bizi Eguna, Inauteriak… izango dira hilabete honetako protagonistak, eta horiei guztiei behar bezala aurre egiteko, zer hobeto gure jangelako menu orekatuak baino?

Otsaileko menua – Menú de febrero

Jangelako orria – Página del comedor

Apenas ha comenzado el año y ya tenemos a febrero llamando a nuestra puerta. Las coplas a Santa Ageda, el Dia “Euskaraz Bizi”, Carnavales… serán los principales protagonistas de este mes y ¿qué mejor que nuestros menús equilibrados para hacer frente a todos esos eventos?

Gabonetako oporretan ohikoa den jendearen deskonexioa iritsi baino lehenago, urtarrileko menuak argitaratu eta zuen esku jarri nahi izan ditugu.

Bide batez, zerbitzuetako arduradun eta langile guztiek mezu hau baliatu nahi dute opor eta urte berri zoriontsuak opatzeko.

Urtarrileko menua – Menú de enero

Jangelako orria – Página del comedor

Antes de que llegue la habitual desconexión navideña de la gente, hemos querido poner a vuestra disposición los menús del mes de enero.

Aprovechando la ocasión, l@s responsables y trabajadores de los servicios quieren desaros unas felices vacaciones y año nuevo.

Oraingo honetan, dezenteko aurrerapenaz datorkigu datorren hilabeteko menua. Abendua beti izaten da hilabete berezia eta hasierako zubiari gabon oporrek ematen diote amaiera. Urtero legez, Olentzero aurreratu egiten da eta jangelatik pasatzen da azken eguneko menu berezia eskaintzera. Sorpresaz beteriko bazkaria izango da, zalantzarik gabe.

Abenduko menua

En esta ocasión el menú de diciembre llega con suficiente antelación. El mes de diciembre siempre es un mes especial en el que al puente del comienzo le da final las vacaciones de navidad. Como todos los años, el Olentzero se adelanta y pasa por nuestro comedor para ofrecernos una comida llena de sorpresas.

Menú de diciembre

Berriz ere, garaiz iritsi gara azaroko menuak argitaratzera eta hementxe dituzue.

Azaroko menua

En esta ocasión llegamos con antelación y ya está a vuestra disposición el menú del mes de noviembre.

Menú de noviembre

Hilero bezala, hemen jartzen dizuegu gure jangelan udan banatuko diren menuak. Menua ikusteko, klikatu azpiko estekan edo jangelako orrialdean bilatu.

Udako menua

Como todos los meses, aquí os ponemos el menú para estas vacaciones de verano. Si queréis ver el menú, haced clic en el enlace inferior o acudid a la página del comedor.

Menú de verano